Beste hometrainer 2024: Wat is een goede hometrainer voor thuis? + Kooptips!
Meer en meer doen we aan thuis sport en daardoor worden fitnessmaterialen massaal aangekocht. En gelijk heb je! Zo zijn hometrainers naast een crosstrainer en loopband ook een populair fitnesstoestel. Een hometrainer is ideaal om je conditie op peil te houden of te verbeteren. Je persoonlijk trainingsmaatje.
Overweeg je het om een hometrainer te kopen? Maar weet je niet goed welke en waarop je moet letten bij je aankoop? In dit artikel lees je meer over de beste hometrainers en enkele aandachtspunten!
Inhoud artikel
Onze favoriete hometrainers geselecteerd
Op de markt vind je een breed aanbod hometrainers, het is dan ook één van de populairste toestellen. Vooraleer je deze gaat kopen, informeer je je best even naar de belangrijkste eigenschappen bij een hometrainers. Hieronder vind je alvast een overzicht van de beste hometrainers.
Fitbike Ride 5
- De FitBike Ride 5 is door zijn uitstekende kwaliteit zo populair dat hij de ‘Best Reviewed’ award van Kieskeurig.nl al meermaals gewonnen heeft.
- Deze hometrainer is stabiel, duurzaam, comfortabel in gebruik en biedt daarnaast vele trainingsmogelijkheden om je persoonlijke doelen te bereiken.
- Er zijn 16 weerstandniveaus beschikbaar.
- Bovendien heb je tot 18 verschillende trainingsprogramma’s toegang. Deze programma's variëren van 12 voorgeprogrammeerde weerstandprogramma's, 4 hartslag programma's, 1 manueel programma en een persoonlijk in te stellen programma.
- Deze hometrainer beschikt over een vliegwiel van 10 kg waardoor een soepele trapbeweging is gegarandeerd.
- De Fitbike Ride 5 kan tot een lichaamsgewicht van 150 kg belast worden.
- En de fluisterstille V-belt en het zachte gelzadel zorgt ervoor dat je op ieder moment van de dag kan trainen.
- Na afloop van je training kan je de hometrainer makkelijk verplaatsen dankzij de transportwieltjes.
- Budgetvriendelijk.
Bestel deze prijs-kwaliteit hometrainer van FitBike nu online en test hem morgen al uit!
NordicTrack GX 4.6 Pro
- De NordicTrack GX 4.6 Pro is een goede hometrainer voor interactieve en gevarieerde trainingen.
- Dankzij de iFit app breid je trainingsmogelijkheden uit en krijg je meer inzicht in je resultaten.
- Zo heeft deze hometrainer 50 trainingsprogramma’s en hoor je hem amper terwijl je aan het trainen bent.
- De ventilator en het grote verstelbare zadel zorgen ervoor dat ook de lange trainingen comfortabel blijven
- Je kan ook je hartslag in de gaten met de ingebouwde hartslagsensoren.
- Deze hometrainer heeft wel transportwielen maar is niet inklapbaar.
- De montage is vrij complex, een extra hand zou eventueel van pas komen.
- Doordat de hometrainer geen ergometer heeft, is deze minder geschikt voor revalidatietraining.
Wacht niet langer en bestel je NordicTrack GX 4.6 Pro nu online!
VirtuFit iConsole HTR 2.1
- VirtuFit iConsole HTR 2.1 Ergometer is gemaakt van versterkte materialen en daardoor stevig, comfortabel en stabiel.
- Je kan je smartphone of tablet met de hometrainer verbinden zodat je kan zorgen voor je eigen entertaining.
- Het maximale gebruikersgewicht gaat tot 150 kg.
- Deze hometrainer heeft ook een ergometer zodat je kan trainen op wattage. Heel handig voor als je aan het revalideren bent.
- Of je kan gebruikmaken van de 12 verschillende voorgeprogrammeerde trainingen.
- En via het console kan je kiezen uit 32 verschillende weerstand opties.
- Verder heeft de hometrainer ook een ingebouwde hartslagsensoren waardoor je hartslag gemeten wordt tijdens al je trainingen. Zo kan je dit in de gaten houden.
Ben jij ook zo benieuwd naar deze VituFit iConsole HTR 2.1? Bestel hem op bol.com zodat je hem morgen nog kan uittesten.
VirtuFit RB 1.0 Recumbent Bike
- Liever een ligfiets als hometrainer? Dan raden we je de VirtuFit RB 1.0 Recumbent Bike aan!
- Dankzij de lage instap, stap je eenvoudig op de fiets, wat vooral fijn is voor mensen met rug- of knieklachten.
- Ook tijdens het fietsen zorgt de rugleuning voor voldoende steun en comfort.
- Kies tijdens het fietsen uit één van de 8 weerstandsniveaus en gebruik de simpele draaiknop om de weerstand aan te passen.
- Op het ingebouwde scherm houd je tegelijkertijd je tijd, afstand, snelheid, hartslag en calorieverbruik bij.
- Kijk je graag een serie tijdens het sporten? Dan zet je je tablet op de speciale houder.
- Zodra je klaar bent rol je de RB 1.0 Recumbent Bike eenvoudig naar de hoek van de kamer met de transportwielen.
Bestel deze budgetvriendelijke ligfiets van VirtuFit nu online!
Tunturi Endurance E80
- Train op topniveau met de Tunturi Endurance E80!
- Als je een heel goede hometrainer kopen wilt die heel lang meegaat dan is dit een goede keus.
- Deze hometrainer heeft bovendien een zeer lage instapje waardoor ouderen en mensen met blessure makkelijk kunnen opstappen.
- Ook voor deze hometrainer gaat het maximale gebruikersgewicht tot 150 kg.
- Het comfort zadel stel je verticaal én horizontaal in en het multigrip stuur kantel je in de gewenste positie.
- De voetriemen van de ergonomisch gevormde anti-slip pedalen zijn verstelbaar zodat je je voeten stabiel houdt tijdens het trappen.
- Vliegwiel van deze hometrainer is 14 kg, wat goed genoeg is voor thuis.
- Je telefoon of tablet als trainingspartner inschakelen? Gebruik de Bluetooth connectivity-app en verbind je met de Tunturi trainer.
Bestel deze hometrainer van Tunturi nu online!
Sole Fitness LCB
- De nieuwe Sole Fitness LCB Hometrainer biedt kwaliteit en duurzaamheid met geavanceerde technische snufjes.
- Deze hometrainer beschikt over een V-riemaandrijvingssysteem met een vliegwiel van 14kg die voor stabiliteit en kracht zorgt.
- Het verhogen en verlagen van de weerstand doe je elektronisch.
- In totaal heb je 40 verschillende weerstandsniveaus, waarmee deze geschikt is voor beginners én gevorderden.
- Tijdens jouw trainingen heb je de keuze uit 10 uitdagende programma's. 5 voorgeprogrammeerde programma's (helling, vetverbranding, cardio, kracht en interval)
- Ook zijn er hartslagsensoren aanwezig.
- Op het duidelijke, grote verlichte LCD display kan je al jouw prestaties terugzien.
- Omdat de Hometrainer ook over bluetooth beschikt, is het vrij eenvoudig om trainingsapps te koppelen met het fitnessapparaat.
- Gebruik je tijdens je training een tablet of smartphone om zo je Netflixserie af te kijken? Plaats deze dan in de verstelbare tablethouder boven het scherm.
Heb je ons blogartikel over thuis sporten gelezen en ben je daardoor helemaal overtuigd om thuis te trainen? Koop dan nu deze Sole Fitness LCB hometraineronline.
NordicTrack VR21
- De NordicTrack VR21 is een hometrainer in de vorm van een ligfiets, waarmee je gevarieerd kan trainen vanuit een comfortabele positie.
- Dit maakt het apparaat vooral geschikt voor mensen die revalideren of mensen die een gemakkelijke opstap nodig hebben.
- Verstel de stoel met het ventilerende rugpaneel en gebruik het grote lcd scherm op ooghoogte om de training te starten.
- Via het interactieve iFit programma word je door professionals gecoacht en fiets je routes over de hele wereld.
- Dankzij het vliegwiel van 9kg heb je geen last van schokkende trappers en fiets je ook tijdens het verstellen van de weerstand soepel door.
- Als je klaar bent schuif je de VR21 in elkaar en rol je hem weg met de transportwielen.
- Je hebt minimaal 2 personen nodig om dit product in elkaar te zetten.
Bestel deze kwaliteitsvolle NordicTrack VR21 ligfiets nu online! Wil je graag dat deze stevig staat op de ondergrond? Koop er dan zeker een trainingsmatje bij!
VirtuFit Opvouwbare Fitnessfiets
- Zoek je een hometrainer die je makkelijk kan verplaatsen? Kies dan de VirtuFit Opvouwbare Hometrainer.
- Daarnaast heeft deze hometrainer ook nog eens een rugleuning zodat je rug niet onnodig belast wordt tijdens het fietsen.
- Meet je hartslag door je handen op de sensoren in het stuur te zetten waarna je hartslag op het display verschijnt.
- De andere display functies zijn: scan, snelheid, tijd, afstand, calorie verbruik en totaal afgelegde afstand.
- Dankzij het lichte gewicht en de wieltjes kan je deze hometrainer makkelijk op een andere plek zetten na je training en vervolgens ook nog opvouwen.
- Tijdens het trainen hoor je gelukkig niets, dus je kan ongestoord een film kijken op je tablet en je stoort je omgeving niet met het geluid van je hometrainer.
- Bovendien is deze hometrainer budgetvriendelijk!
- Het apparaat is minder geschikt voor mensen die langer zijn dan 1.75 meter.
- Door de hoge opstap is deze hometrainer ook geen aanrader als je minder mobiel bent.
Op zoek naar een hometrainer met rugleuning? Dan raden we je deze aan. Bestel snel je VirtuFit opvouwbare hometrainer met rugleuning online!
Tunturi Competence F40
- De F40 hometrainer uit de Tunturi Competence serie is je compacte en comfortabele trainingspartner. Zowel een hometrainer voor de beginnende als casual gebruiker.
- Deze hometrainer is geschikt voor gebruikers die onder de 120 kg wegen.
- Ook heb je een lage instap is heel handig voor oudere mensen en mensen die een blessure hebben en niet veel kracht kunnen zetten.
- Een vliegwiel van 9 kg, 32 weerstandsniveaus die elektrisch versteld kunnen worden en 19 verschillende programma's: combineer erop los en train gericht.
- Graag extra beleving? Dan kies je toch gewoon voor een tochtje met iConsole+ Training. Toer door een fantastische omgeving en fiets een route met Google Street View.
Bestel je Tunturi Competence F40 Hometrainer online bij Coolblue. Voor 23.59 uur besteld, morgen gratis geleverd!
Christopeit ECO 1000
- De Christopeit hometrainer ECO 1000 is een milieuvriendelijke ergometer hometrainer.
- Deze ergometer hometrainer heeft namelijk geen netstroom of batterij nodig.
- Door de generatortechniek wek je zelf de stroom op die nodig is voor de werking van de hometrainer.
- Ook geef je tijdens de training, via een USB-poort stroom aan je smartphone of tablet.
- Je kan zelf kiezen waar je de hometrainer zet en hoef je niet perse rekening te houden met een stopcontact.
- De trapweerstand is nauwkeurig instelbaar met behulp van de computergestuurde weerstandsregeling met 24 niveaus.
- Met de 12 permanent opgeslagen trainingsprogramma's is een afwisselende training net zo eenvoudig uit te voeren als een pols gestuurde hartslagtraining met verschillende belastingen in de 4 hartslag programmas.
- Met de 5 individuele trainingsprogramma's kan je ook je eigen trainingsprogramma's samenstellen.
- De hometrainer is uitgerust met een comfortzadel dat je volledig kan verstellen naar je wensen.
- En met de antislip pedalen met pedaalbeveiligingsband ben je zeker van een stabiele en veilige voetpositie.
Bestel je Christopeit hometrainer ECO 1000 nu online en geniet van je aankoop!
FAQ - Veelgestelde vragen
Wat is een hometrainer?
Een hometrainer is een fitnesstoestel dat je ergens in huis kan plaatsen om aan je conditie te werken of om af te vallen. Je kan dit toestel het best vergelijken als een fiets zonder wielen, of in elk geval eentje met poten op de grond. Hoe je deze moet gebruiken? Simpel, je gaat op het zadel zitten, je zet je voeten op de pedalen en trappen maar. Bekijk het volledige aanbod hometrainers online.
Waarom een hometrainer kopen?
Wanneer je aan thuis sport doet, is een hometrainer een handig en populair toestel. Meer nog, hij staat zelfs bekend als één van de meest toegankelijke fitnessapparaten. En dat is niet zo vreemd want vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd en fitheid, kan trainen op een hometrainer.
De kans op blessures is klein, omdat trainen op een hometrainer je gewrichten nauwelijks belast. Ook kan je van thuis uit gewoon je favoriete tv-programma of Netflixserie kijken terwijl je aan het trainen bent.
Onze tip: Ga je sporten op de hometrainer? Dan is het vaak handig om wat sportkledij aan te kopen.
Enkele voordelen van een hometrainer:
- De drempel om te beginnen met trainen is kleiner.
- Want je kan in alle comfort van jouw eigen huis trainen.
- Een hometrainer kopen, zorgt ervoor dat je niet meer elke dag naar de sportschool hoeft.
- Met een hometrainer kan je onder minimale belasting van de gewrichten je uithoudingsvermogen verbeteren en je beenspieren versterken.
- Een hometrainer is ideaal voor mensen die rustig willen beginnen met bewegen. Maar ook voor diegene die revalideren van een blessure.
Waarop letten als je een hometrainer gaat kopen?
Ben je op zoek naar een hometrainer? Dan zal je al snel opmerken dat er verschillende mogelijkheden zijn. Bovendien is het aanbod hometrainers enorm groot. Wij hebben alvast de belangrijkste aandachtspunten voor je opgesomd.
Belastbaar gewicht
Wanneer je wat zwaarder bent, is het van belang om goed naar het belastbaar gewicht te kijken. Want, het apparaat moet je natuurlijk in staat zijn om je te kunnen dragen. Gelukkig vind je verschillende modellen op de markt.
Gewicht van de hometrainer
Ook het totale gewicht van de hometrainer kan van belang zijn. Hoe zwaarder het apparaat, hoe stabieler. Op het moment dat je intensief aan het trainen bent, dan kan het best vervelend zijn wanneer je hometrainer heen en weer gaat schudden. Dat is iets wat je kan vermijden door te kiezen voor een zwaarder apparaat.
Het gewicht is bovendien een goede indicator voor de kwaliteit van de hometrainer want een zwaardere hometrainer is gebouwd met stevige materialen die zorgen voor de duurzaamheid.
Wanneer je thuis sport, kan afkoeling al eens deugd doen! Bekijk ons uitgebreid artikel met de beste mobiele airco's. Deze bieden namelijk heel wat voordelen, zo kan je hem bijvoorbeeld zonder problemen verplaatsen wanneer je meer ruimte nodig hebt!
Verschillende weerstandniveaus
Net als de versnellingen op je fiets heeft ook een hometrainer verschillende niveaus van weerstand. En ook hierbij geldt dat hoe meer weerstand niveaus er op de hometrainer aanwezig zijn, des te mogelijkheden je hebt om er mee te trainen.
Hoe hoger je gaat schakelen, hoe hoger de weerstand en bijgevolg hoe zwaarder de training zal aanvoelen. Waag je je graag aan intervaltrainingen? Dan is een breed gamma weerstandsniveaus altijd interessant.
Vliegwiel
Het vliegwiel is een essentieel onderdeel van elke hometrainer. Het bepaalt de kwaliteit van de beweging en hoe vlot de hometrainer draait. Hoe zwaarder het gewicht, hoe beter de rotatie zal zijn wanneer je traint.
Beschikt je hometrainer over een hartslagmeter?
Met een hometrainer kan je trainen op hartslag. Wil je op basis van je hartslag verschillende doelen verwezenlijken? Dan zoek je best een hometrainer die dit ondersteunt door middel van een ingebouwde hartslagmeter of eentje die je zelf kan verbinden. Bekijk het aanbod hometrainers met een hartslagfunctie.
Extra aandachtspunten bij het kopen van een hometrainer
Uiteraard kunnen we niet alle aandachtspunten uitgebreid aanhalen, maar dit waren de belangrijkste en meest voorkomende. Er zijn natuurlijk nog enkele andere eigenschappen waarmee je rekening kan houden afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeur:
- Is het een verstelbare hometrainer?
- Makkelijk te verplaatsen met transportwielen
- Beschikt hij over een comfortabele, zachte zadel?
- Heeft het een makkelijk bedienbare trainingscomputer?
- Heeft je hometrainer veel onderhoud nodig?
- Is er plek voor een waterflesje
- Maakt je hometrainer niet te veel geluid?
- Duurzaam in gebruik
- Is er een goede prijs-kwaliteitsverhouding?
- Misschien wel niet heel belangrijk maar toch: heeft het een mooi design?
Het is wel duidelijk: hoe meer onderdelen, hoe beter het apparaat. Uiteindelijk zullen verschillende eigenschappen een invloed hebben op de prijs van de hometrainer. Bedenk dus goed welke eigenschappen voor jou belangrijk zijn om zo tot een goede prijs/kwaliteitsverhouding te komen.
Welke soorten hometrainers zijn er?
Klassieke hometrainer
Bij een klassieke hometrainer zit je zoals op een standaard fiets, gewoon rechtop. Deze soort is voor de meeste mensen (90%) de beste keuze.
Ligfiets of recumbent hometrainer
Het principe is hetzelfde als bij een klassieke hometrainer, maar zoals het woord het zelf zegt, ga je hier een houding aannemen zoals bij een ligfiets. Deze hometrainer is vooral aan te raden voor mensen met rugklachten of die trainen en ervaring hebben met een ligfiets.
Opvouwbare of inklapbare hometrainer
Een hometrainer neemt zoals vele andere fitnessapparaten redelijk wat plaats in beslag. Daarom is een opvouwbare hometrainer altijd een goed alternatief. Deze kan je snel opvouwen en makkelijk wegsteken na je training.
Deze hometrainers zijn vaak niet zo ergonomisch en hebben weinig mogelijkheden om te verstellen. Zo kan het zadel vaak niet in hoogte versteld worden en voelen ze net iets oncomfortabeler. Bekijk het aanbod inklapbare hometrainers.
Hoe vaak moet je trainen op de hometrainer?
Hoe vaak je het beste traint, hangt af van meerdere factoren. Heb je een slechte conditie? Dan is het verstandig om deze langzamerhand op te bouwen. Ga dus niet meteen een uur op hometrainer zitten, als je normaal gezien nooit gaat fitnessen.
Hoe lang je wel op de hometrainer moet zitten om af te vallen hangt af van persoon tot persoon. Gemiddeld wordt aangeraden om minstens 3 keer per week een training van 45 minuten te doen.
Wil je toch liever wat variatie in je training? Dan kan je ook je work-out op de hometrainer combineren met een work-out op de loopband. Zo kan je een trainingsschema opstellen waarbij je even tijd doorbrengt op de hometrainer en daarna op de loopband.
Welke spieren train je met een hometrainer?
- Met een hometrainer train je voornamelijk beenspieren.
- Je simuleert namelijk de bewegingen die je normaal op een fiets maakt.
- Tijdens je training krijgen vooral je bilspieren en je beenspieren een goede work-out.
- Van deze beenspieren krijgen je bovenbeenspieren het meeste aandacht.
- Dat komt doordat je hier het meest kracht op uitoefent tijdens het trappen op de pedalen.
- Daarnaast train je ook zeker je kuiten.
Wat is het verschil tussen een hometrainer en een crosstrainer?
Kies je nu best voor een hometrainer of een crosstrainer?
- Een crosstrainer is minder belastend voor je lichaam en gewrichten dan een hometrainer omdat de belasting meer verdeeld wordt over heel je lichaam.
- Beide toestellen zijn ideaal om af te vallen omdat ze goed zijn voor cardiotrainingen. Omdat je bij een crosstrainer dubbel zoveel spieren gebruikt als op een hometrainer zal je op een crosstrainer meer calorieën verbranden. Je zal dus sneller gewicht verliezen bij een crosstrainer.
- Maar omdat je langer op een hometrainer zal moeten trainen voor hetzelfde resultaat, zal je een betere conditie opbouwen op een hometrainer. Mensen die gevoeliger zijn aan kwetsuren of een minder goede balans hebben, ervaren een hometrainer beter dan een crosstrainer.
- Een hometrainer is ook net iets compacter dan een crosstrainer waardoor het minder plaats inneemt in huis.
Haal je wandelschoenen uit de kast en download GRATIS wandelroutes!
Ben je net als ons enthousiast geworden bij al die redenen? Zoek je nog inspiratie voor je volgende wandelavontuur? Download dan één van onze vele GRATIS wandelroutes of stadswandelingen!
2 gratis wandelboeken met meer dan 35 wandelingen
Trek je wandelschoenen aan en ga stevig stappen !